La dieta
dimagrante
personalizzata
Dr. Giuseppe Baranelli
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Le tabelle
Tabella 1: La circonferenza del polso in rapporto alla costituzione fisica
Tabella 2: Il tuo peso forma (o peso ideale)
Tabella 3: Il tuo fabbisogno di calorie
Qualche esempio
Dieta da 1200 calorie
Dieta da 1400 calorie
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