> Quantità di calorie da assumere con la dieta ipocalorica

  UOMINI DI COSTITUZIONE DONNE DI COSTITUZIONE
  ESILE MEDIA ROBUSTA ESILE MEDIA ROBUSTA
Statura kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal. kcal.
(metri) (min) (max) (min) (max) (min) (max) (min) (max) (min) (max) (min) (max)
                         
1,45             870 984 967 1092 1064 1151
1,46             882 998 981 1107 1079 1167
1,47             895 1011 994 1122 1093 1183
1,48             907 1025 1008 1137 1108 1199
1,49             919 1039 1021 1153 1123 1215
1,5 1035 1262 1139 1382 1242 1463 932 1053 1035 1168 1139 1232
1,51 1049 1279 1154 1401 1259 1482 944 1067 1049 1184 1154 1248
1,52 1063 1296 1169 1420 1275 1502 957 1081 1063 1200 1169 1265
1,53 1077 1313 1184 1438 1292 1522 969 1096 1077 1215 1184 1281
1,54 1091 1330 1200 1457 1309 1542 982 1110 1091 1231 1200 1298
1,55 1105 1348 1216 1476 1326 1562 995 1124 1105 1247 1216 1315
1,56 1119 1365 1231 1495 1343 1582 1008 1139 1119 1264 1231 1332
1,57 1134 1383 1247 1514 1361 1602 1020 1154 1134 1280 1247 1349
1,58 1148 1400 1263 1534 1378 1623 1034 1168 1148 1296 1263 1367
1,59 1163 1418 1279 1553 1396 1643 1047 1183 1163 1313 1279 1384
1,6 1178 1436 1295 1573 1413 1664 1060 1198 1178 1329 1295 1401
1,61 1192 1454 1312 1593 1431 1685 1073 1213 1192 1346 1312 1419
1,62 1207 1472 1328 1612 1449 1706 1087 1228 1207 1363 1328 1437
1,63 1222 1491 1344 1632 1467 1727 1100 1243 1222 1379 1344 1454
1,64 1237 1509 1361 1652 1485 1748 1113 1259 1237 1396 1361 1472
1,65 1252 1527 1378 1673 1503 1770 1127 1274 1252 1414 1378 1490
1,66 1268 1546 1394 1693 1521 1791 1141 1290 1268 1431 1394 1508
1,67 1283 1565 1411 1714 1539 1813 1155 1305 1283 1448 1411 1527
1,68 1298 1583 1428 1734 1558 1835 1168 1321 1298 1465 1428 1545
1,69 1314 1602 1445 1755 1577 1856 1182 1337 1314 1483 1445 1563
1,7 1329 1621 1462 1776 1595 1879 1196 1353 1329 1500 1462 1582
1,71 1345 1640 1480 1797 1614 1901 1211 1368 1345 1518 1480 1601
1,72 1361 1660 1497 1818 1633 1923 1225 1385 1361 1536 1497 1619
1,73 1377 1679 1514 1839 1652 1945 1239 1401 1377 1554 1514 1638
1,74 1393 1698 1532 1860 1671 1968 1253 1417 1393 1572 1532 1657
1,75 1409 1718 1550 1882 1691 1991 1268 1433 1409 1590 1550 1676
1,76 1425 1738 1567 1903 1710 2013 1282 1450 1425 1608 1567 1696
1,77 1441 1758 1585 1925 1729 2036 1297 1466 1441 1627 1585 1715
1,78 1457 1777 1603 1947 1749 2059 1312 1483 1457 1645 1603 1734
1,79 1474 1798 1621 1969 1769 2083 1326 1500 1474 1664 1621 1754
1,8 1490 1818 1639 1991 1788 2106 1341 1516 1490 1682 1639 1774
1,81 1507 1838 1658 2013 1808 2129 1356 1533 1507 1701 1658 1793
1,82 1524 1858 1676 2035 1828 2153 1371 1550 1524 1720 1676 1813
1,83 1540 1879 1695 2058 1849 2177 1386 1567 1540 1739 1695 1833
1,84 1557 1899 1713 2080 1869 2201 1402 1584 1557 1758 1713 1853
1,85 1574 1920 1732 2103 1889 2225            
1,86 1591 1941 1751 2126 1910 2249            
1,87 1609 1962 1769 2148 1930 2273            
1,88 1626 1983 1788 2172 1951 2297            
1,89 1643 2004 1807 2195 1972 2322            
1,9 1661 2025 1827 2218 1993 2347